Year: 2019

टिमुर खेती गर्ने तरिका , के हाे टिमुर?यसबाट कति कमाउन सकिन्छ ?याे विरूवा कहाँ पाइन्छ ?टिमुर (Nepali Pepper/Sichuan pepper)नेपालमा पाइने एक किसिमको फल हो। मीठो स्वाद र बासना हुने टिमुर लोकप्रिय नेपाली मसलाको रूपमा परिचित छ।टिमुर हिमालयखण्डको पश्चिम जम्मुदेखि पूर्व भुटानसम्म १००० मिटरदेखि २५०० मिटर उचाइ सम्मका ठाउ“हरुमा पाइएको छ । यो साखिया पहाडको ६०० देखि १८०० मिटरसम्म र उडिसाको पूर्वी घाट र आन्द्र प्रदेशको १२०० मिटर सम्मको भागमा पनि पाइन्छ। नेपालमा प्राकृतिक रुपमा उच्च पहाडी भाग र महाभारत क्षेत्रको ९०० मि. देखि २५००मि. सम्म राम्रो सप्रिएको पाइन्छ ।यो २ देखि ६ मिटरसम्म अग्लो हुने पतझड, काडेदार, सुगन्धित झाडी वर्गको…

थाहा पाउनुस् करेलाका फाइदाहरुः – खानामा रुचि बढाउँछ । – छालाको सङ्क्रमण, चिलाउने खटिरा, घाउ आदिलाई हटाउँछ । – खाएको कुरा राम्ररी पचाउँछ । – पेटसफा राख्दछ । – कब्जियत हुन दिँदैन । – पेटसम्बन्धी विभिन्न रोगजस्तै, ग्याष्ट्रिक, अल्सर आदिलाई कम गर्दै लैजान्छ । – रगत शुद्धीकरण गरी सफा राख्न मद्दत गर्छ । – मधुमेह रोगीलाई – इन्सुलिनको काम गर्छ । – यसले छाला सम्बन्धी विभिन्न रोगजस्तै यस्तै हात खुट्टाका जोर्नी दुख्ने वा बाथ रोग भएको, पिसाब पोल्ने, पत्थर भएका, अम्लपित्त, हैजा जस्ता रोगमा करेलाको सेवनबाट फाइदा गर्छ । – तीते करेलालाई उमाल्दा यसमा एन्टिअक्सिडेन्ट उत्पन्न हुन्छ, जसले क्यान्सरको सम्भावनालाई…

काठमाडौ । पछिल्लो समय जनता सबैभन्दा धेरै निराश हुने क्षेत्रहरुमा राजनीतिसँगै नेपालको कर्मचारीतन्त्र पनि एक हो । कर्मचारीहरुको मिलेमतोमा नै नेपालमा ठुलाठुला भ्रष्ट्रचारका घटनाहरु हुने गरेका छन् । एउटा सामान्य कर्मचारीले अकुत सम्पती कमाउँने गर्दछ उसो त नेताहरुले पनि नकमाएका पनि होईनन् । तर, कर्मचारीलाई ‘राष्ट्र सेवक’ भनिन्छ । तर, सबै कर्मचारी राष्ट्र सेवक’ भनिन लायक हुँदैनन् । निजामति सेवाको हरेक ब्याचमा केही कर्मचारी यस्ता आउँछन्, जसले ‘राष्ट्र सेवक’ को मान राख्छन् र कर्मचारीतन्त्र र मुलुकलाई जोगाउँने काम गर्दछन् । अहिले सरकारी कर्मचारीहरुमा उपसचिव प्रेम सञ्जेल पनि एक महत्वपुर्ण नाम हो । उहाँ सुरुवात देखि नै भ्रष्ट्राचारको विरोध गर्दै आउँनु…

बौद्ध धर्मका प्रवर्तक शाक्यमुनि गौतम बुद्धको जन्म लुम्बिनीमा भएको हो भन्ने सबैभन्दा ठूलो अकाट्य प्रमाणका रूपमा यस्तो लेखिएको अशोक स्तम्भ छ । ईशापूर्व २४९ । भारतका महान् राजा अशोक त्यस वर्ष लुम्बिनी आएका थिए । अशोक, मगध सम्राट् अशोक बिन्दुसारका पुत्र हुन् । यस्तै मौर्य साम्राज्य स्थापना गरेका चन्द्रगुप्त मौर्यका नाति । उनी आफ्नो राज्याभिषेकको २० वर्ष पुगेको अवसरमा लुम्बिनी आएका थिए । [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=e57VpPF8_hk[/embedyt] त्यसपछि दुई चिनियाँ यात्री पनि लुम्बिनी पुगे, फाहियान र युआन च्वाङ । फाहियान सन् ४०३ तिर लुम्बिनी पुगेको मानिन्छ । युआन च्वाङले धेरैपछि लुम्बिनी भ्रमण गरे । दुवैले आफ्नो यात्रा विवरण छाडेका छन् र बुद्ध…

काठमाडौँ – नेपाली लेग स्पिनर सन्दीप लामिछाने सन् २०१९ मा सर्वाधिक विकेट लिने स्पिनर बनेका छन् । अन्तर्राष्ट्रिय क्रिकेट काउन्सिल (आइसिसी)का अनुसार सन् २०१९ को जनवरीदेखि मे १ सम्म सन्दीपले २७ विकेट लिँदै पाकिस्तानका पूर्वकप्तान शाहिद अफ्रिदी, अफ्गानिस्तानका राशिद खान, बङ्गलादेशका सकिब अल हसनलाई पछि पारेका हुन् । सन् २०१९ मा अफ्रिदीले २६, राशिद २५ र सकिबले २४ विकेट लिएका छन् । दिल्ली क्यापिटल्सबाट इन्डियन प्रिमियर लिग (आइपिएल) खेलिरहेका सन्दीपले सोमबार रातिको लिगअन्तर्गत १३औँ खेलमा किङ्ग्स इलेभेन पञ्जाबसँग ४ ओभरमा २७ रन खर्चेर दुई विकेट लिएसँगै सन्दीपले यो सफलता हात पारेका हुन् । सन् २०१९ को जनवरीयता सन्दीपले बङ्गलादेश प्रिमियर…

हरियो साग, रायो, चम्सुर र पालुङ्गोको सागमा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन ए, भिटामिन सी, आइरन, पोटासियम पाइन्छ । साथै रेसादार पदार्थ पनि प्रशस्त हुन्छ । यसलाई फलामको भाँडामो पकाएमा आइरन अर्थात् लौहतत्वको शोषण राम्रोसँग हुन्छ । स्वाद र पौष्टिकतामा समेत वृद्धि हुन्छ । महिलाहरुमा आइरन तत्व आपूर्तिका लागि रायो, चम्सुर र पालुङ्गो उपयोगी मानिन्छ । तर यसलाई धेरै बेर पकाएमा यसको स्वाद र गुणस्तर नष्ट हुन्छ । नेपाली चलनअनुसार चम्सुर र पालुङ्गो मिलाएर पकाउने गरिन्छ । व्रत बसेको बेलामा त झन् चम्सुरको साग खानु शुद्ध र हल्का मानिन्छ । पालुङ्गो, फलफूल, बदाम, दही मिलाएर सलाद पनि बनाउन सकिन्छ । यसमा नून…

काठमाडौ । नयाँ वर्ष नजिकिँदै छ । नयाँ वर्षलाई उत्सवका रूपमा मनाउने चलन नेपालमा समेत स्थापित हुँदै गएको छ । नेपालीहरूमा बढ्दै गएको घुमफिरप्रतिको मोहले आन्तरिक पर्यटनलाई समेत सघाउन थालेको छ । नयाँ वर्षमा घुमफिरडटकमको दृष्टिमा नेपालकै उतकृष्ट गन्तब्यहरु पोखरा, सौराहा, रारा, जोमसोम, चित्लाङ, नगरकोट, धुलिखेल, इलाम, भेडेटार, लुम्बिनी, घोडाघोडी ताल, शुक्लाफाँटा, खप्तड आदि प्रमुख गन्तब्यहरु पर्न सफल भएकाछन् । तपाई नयाँवर्षमा कहाँ जान रुचाउनु हुन्छ ? नेपालको सबैभन्दा ठूलो ताल, वरपर जंगल तथा चरा–चुरुङ्गीको चिरबिरले जो–कसैलाई स्वर्गको आभास दिलाउँछ । यो स्वर्गीय टुक्रामा बसेर नयाँ सोचसँगै नयाँ योजना बनाउने मन कसलाई हुदैन र रु यदि तपाईंसँग पनि त्यस्तो कल्पना छ…

२०७५ भाद्र ३ गते आइतबार साँझ एक टेलिभिजनले प्रदेश नं–७, डडेलधुरा जिल्लाको बालमन्दिर जीर्ण अवस्थामा पुगेको श्रब्य–दृष्य समाचार प्रसारण भएको थियो । समाचारमा, बालमन्दिरको भवन भत्किने अवस्थामा पुगेको र त्यहाँका अनाथ एवं फरक क्षमताका बालबालिका त्रासपूर्ण जोखिमी अवस्थामा रहेका देखाइएको थियो । त्यसबारेमा टेलिभिजन समाचारदाताले प्रमुख जिल्ला अधिकारीसँग जिज्ञासा राखेका देखियो । प्रजिअले बालबालिकाहरुलाई कुनै उपयुक्त स्थान÷संस्थामा व्यवस्थापन गरिनेजस्ता कुरा उल्लेख गरे । तर, बालमन्दिरको भवन मर्मत सुधार÷जीर्णोधार गर्नेबारेमा मौन देखिए । रानी ऐश्वर्यबाट २०४३ सालमा समुद्घाटित् उक्त बालमन्दिर अनाथ, पिछडिएका÷विपन्न परिवारका बालबालिकाका लागि पठनपाठन तथा आश्रमस्थल भएको थियो । त्यसबेलाको दृश्य निकै रमाईलो देखिन्थ्यो । पंचायतकालमा निर्मित बालमन्दिर अझ…

२०५२ फाल्गुन १ गतेदेखि पुष्पकमल दाहाल (प्रचण्ड) पछि नेपालका प्रधानमन्त्री) को नेतृत्वमा साविक नेपाल कम्युनिष्ट पार्टी (माओवादी)ले तत्कालीन संविधान र राज्य संरचनाविरुद्ध सशस्त्र विद्रोहको थालनी गरेका थिए ।  त्यसमा सहभागी हुने अधिकांश नेता कार्यकर्ताहरु साविक एमाले हाल सत्तासीन नेपाल कम्युनिष्ट पार्टीमा सम्मिलित छन् । त्यसैका अर्का नेता डा.बाबुराम भट्टराई (पछि प्रधानमन्त्री) समेतका केही समूहले नयाँ शक्ति पार्टी स्थापना गरेका छन् । त्यस्तै मोहन वैद्य, सीपी गजुरेल एवं माओवादीकै सहयोद्धा नेत्रविक्रम चन्द (विप्लव)समूहहरु बेग्लाबेग्लै   कम्युनिष्ट पार्टीको रुपमा मुलुकभर क्रियाशील छन् । त्यसमध्ये विगत केही वर्षदेखि विप्लव समूहले हिंसा, बम विष्फोटन एवं चन्दा असुली आतंक मच्चाइरहेका छन् । गत महिना फाल्गुन १०,…